为弘扬中华优秀传统文化,丰富群众精神文化生活,进一步提高居民健康水平,3月17日,高平市北城街街道府兴社区联合高平市太极拳协会开展八段锦公益培训活动,让居民们走出家门动起来,尽享健身运动的乐趣。
培训中,高平市太极拳协会的老师深入浅出地为居民们讲解了八段锦的练习要领、功法效果及注意事项。伴着舒缓的音乐,在老师的指导下,居民们聚精会神地练习八段锦。大家慢慢起势,双手托天、左右开弓,一招一式动静结合,柔中带刚,在运动中感受着传统健身气功的独特魅力。
高平市北城街街道府兴社区居民陈霞说道:“参加这次的公益培训,我深入学习并了解了八段锦运动,练习完之后感觉浑身都轻松了。”
通过开展此次公益培训,居民们不仅学会了健身技能,更感受到了中华优秀传统文化的魅力。接下来,高平市北城街街道府兴社区还将持续举办各类文体健身活动,进一步激发居民们参与健身运动的热情,让辖区居民在健身运动中增强体魄,全力营造浓厚的全民健身氛围。